韩国艺人崔雪莉去世的消息沸腾过后，网友的留言基本分为两种，一是惋惜和震惊，一是痛陈网络暴力。

我更想谈的是抑郁症，或者说是心里压抑的问题。

先来看看崔雪莉的情况。她是韩国SM公司女团f(x)的前成员，童星出道，曾被称为SM小公主，凭着甜美无攻击的外表资源拿到手软。

因为甜美人设，被称作“口袋妹妹”，也因皮肤白皙，有“人间水蜜桃”的称号。

2013年后，崔雪莉画风突变，曝光恋情，剪头发，退团，一次次因为怪异举动，时常登上热搜，引来非议，成了“小疯子”。

公众眼里的雪莉，几乎成了想尽办法吸引他人眼球的恶毒女人。但在台面上，她表现得更多的是坚强，笑对非议。在节目里亲自朗读恶评，都笑笑说可以接受。

也曾起诉过恶意网友，知道对方是名校的同龄人，担心对方前途，最后心软作罢。

即便是最后一次公开节目亮相，雪莉的神态都是正常的。

但是私下，却是另一种状态。在小号上她分享自己的绘画，很多图片的内容都十分抽象和压抑。

她说，她是两面性的生活着。

她说，没有人把她当小孩，肩负的重担让她感到压力和害怕。

她说：“我害怕看不到未来的路，我说过我已经感到精疲力尽了，但是没有人听我说。”

她接近恳求似的说：“观众朋友也请疼爱我一些吧，记者们请疼爱我一些吧。”

诸多反常的行为，早就被网友猜测疑似抑郁症，但她并没有因为此获得什么好的转变。

抑郁症离我们有多近？有数据显示，全球罹患抑郁症的人超过3亿，约占全球人口的4.3%，也就等于说每25个人当中，就有1个是抑郁症患者。

世界卫生组织预测：到2020年，抑郁症将成为仅次于心脏病的人类第二大疾病负担。

心理疾病往往很容易被人忽略，“抑郁症是比大家想象中的矫情更痛苦的病症”。患者们发出的最后求救信号，往往在别人眼里却成了“矫情”、“好笑”、“没什么大不了”……

抑郁症真的不是矫情，而是一种要命的病。

抑郁可分为三个程度，轻度、中度和重度。轻度抑郁，是自身对事物失去去了兴趣，在人际交往上面也变的淡漠、疏远，严重的表现为社交恐惧。中度抑郁，自我否定，时刻带有悲观的想法。重度抑郁患者，有自我毁灭的想法。

当你想要评判他人之前，请想到菲茨杰拉德于《了不起的盖茨比》中的那句话，“先看看他有没有跟你一样的筹码”。

你可以永远不喜欢你不喜欢的东西，但别妄自评价，你没经历过他人的经历，你不会知道他曾经的故事，所以请嘴下留人，这是为人的美德。

其实，心理疾病患者往往是年轻人，甚至很多人从小时候就已经开始有病症出现了。

《滑魂》里高中生杨步凡承受着来自学校和家庭的双重压力，而爸爸的高期望和不理解更是让他觉得喘不过气来，以至于后来患上了抑郁症。暴躁、思维迟缓、食欲减退、甚至还会有自残的行为，睡梦中溺水时的痛苦挣扎……

但“抑郁症少年杨步凡”收到的却是周围人的不理解和嘲讽。同学说他把自己当做文艺青年，矫情。

回到家里，爸爸说他“小小年纪哪有什么抑郁？就是找借口偷懒！只要你成绩够好，就没有什么想不开的事儿。”

由于不接受儿子喜好滑板，杨步凡一直压抑自己，导致病情反反复复。直到最后父子和解，他抑郁症才因为父子关系的缓和有所好转。

即便是朝夕相处的人，有时候也不敢相信周围人原来早已患有抑郁症。他们眼中的对方是乐观、幽默、友善的，外人不知道的是，这背后是怎样的“惊涛骇浪”，是多么心酸痛苦的伪装。

2017年1月，湖南湘潭某小区，一位31岁的妈妈，在自己生日前1周，抱着两个年幼的孩子从13楼一跃而下。

2018年9月，一名年仅21岁的女孩，从海拔3000多米的峨眉山金顶跳下身亡。她在遗书里写道，很多人把这种病当成脆弱，想不开。我想说不是的，我从来不是个脆弱的人。

但在新闻评论里，就留下了无数条谩骂。

这是何等的讽刺？

人生，有时候就是这样，总有四面楚歌，无处逃遁的时候。即便是涉世未深的年轻人，他们一样有自己的苦乐悲喜，他们一样会把自己的烦恼藏在心底压抑自己。

马东曾在《奇葩说》上说：其实心里很多苦的人，只要一丝甜就能填满了。

如果你发现自己或周围人有抑郁症的征兆，务必及时就医，不要消极对待。同时，给予周围人更多的关心和理解，多一丝甜，就少一分苦。别再让类似的悲剧重演，毕竟人生不易。