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成倍提高学习和复习效率的“学霸笔记法”,请收好!

2019年12月04日

康奈尔笔记法

俗话说“好记性不如烂笔头”,这句话也常常在人们的实践中被证实。脑海里记住的东西,会受很多因素的影响而发生变化,唯一能确保知识和信息不在传播过程中发生扭曲的方法,便是——记录。

记录知识和信息的方法有很多,但对于备考中的学生来说,最实用、最有效的方法还是记笔记。

但同样的一堂课、同样的老师、同样的知识点,被不同学生记录下来,复习时效率为何千差万别?更有甚者,在课堂上对于老师讲授的知识点一字不差的记录下来,考试前开始复习却手忙脚乱,不知从何着手开始复习。

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出现这种问题的原因,根源在于面对老师传授的知识点,学生在记录过程中已经存在明显差异。而好的笔记,不仅能帮助学生有效巩固知识点,而且还能在复习时节省学生的精力和时间。

面对众多学生记笔记存在的问题,我们给大家介绍一种有效记笔记的方法——康奈尔笔记法。

康奈尔笔记法

康奈尔笔记法是美国康奈尔大学阅读与学习中心主任沃尔特·波克博士于1974年提出来的一种记笔记方法。

他看到很多学生在记笔记的时候,很用心,也很努力,但学习成绩一直不理想,所以就想尝试用一种更好,更加有效的方法来帮助学生提高记忆力,加深对知识的理解,康奈尔笔记法就由此而生。

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区域划分

康奈尔笔记法和传统的记笔记方法最大的不同地方在于,它将笔记本划分为笔记栏、提示栏、摘要栏三个区域,不同的区域有着不同的功能。

笔记栏

这块区域用来记录上课过程中听到的信息,也就是大家常见的听课笔记,大家在记录时最好使用简洁的语言和符号,将听到的知识点记录下来。

笔记栏是康奈尔笔记法的主体,它影响着后续的复习,也影响着提示栏和摘要栏的填写,它的重要性不言而喻。

提示栏

提示栏是用来记录听课中老师强调的重点、难点。在这个部分记录的知识点,可以作为思维导图中的主题,从这个主题开始,学生可以延伸、触及更多的细小的知识点。

其实对于这部分知识来说,除了考点之外,还能作为兴趣拓展点,比如记录托福阅读材料的笔记时,讲到你感兴趣的学科背景,可以做相关延伸,补充这方面的学术背景知识。

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摘要栏

摘要栏的存在,是为了让你在一周之后,对整节课的知识点进行一次复习,如果在复习时有新的见解和补充,便记录下来。此时需要记录你的收获,最好能将后面学到的知识点与这部分内容产生关联。

康奈尔笔记法,又被称之为5R笔记法。这是因为按照康奈尔笔记法的流程去做笔记,需要以下的5个步骤:记录、简化、背诵、思考和复习,它们分别用 Record、Reduce、Recite、Reflect、Review这五个单词来表示,也因为这5个单词的首写字母都是R,所以5R笔记法就由此而生。

记录(Record)

将老师提到的内容,经过初步的加工,以有逻辑、有组织的形式记录在笔记栏中,以便下课或者将来复习时可以多次回顾。

简化(Reduce)

课后需要将笔记栏的内容进行简化,用简明扼要的语言记录在提示栏中,建立起今后回忆的关键知识点。

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所以提示栏需要记录两部分内容:一部分是老师提到的重点、难点;另一部分是自己在复习过程中觉得对回忆这部分知识点有帮助的关键词、关键句。

背诵(Recite)

提取出关键的知识点后,将笔记栏遮挡住,看着提示栏的内容,尝试根据老师讲到的关键点和自己提取、简化以后的知识点,进行课堂内容的完整回顾。

复习备考时,可以针对这部分内容进行知识结构的关联,具体做法是看着这一页提示栏的内容,以这堂课的内容为基准,对此前和此后老师授课的内容做联想,看能不能把这些知识点关联起来,建立联系。

思考(Reflect)

前面的三个步骤做好以后,每周抽取固定的时间来复习笔记,将整理知识点获得的收获或者说是感想,填写在摘要栏中。

复习(Review)

每周抽取5分钟到10分钟的时间,利用提示栏的关键知识点和摘要栏的内容,进行快速的回忆和复习,根据这两个栏中的知识点,联想起当时接收这些信息时的场景、完整的知识结构网络、这些内容与之前学习过的知识点有什么联系等。

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今天和大家分享的关于康奈尔笔记法就介绍到这里。

其实,学习的方法有很多,高效的方法也有很多,但如何掌握和使用,还需要多看看大家分享的心得,或者在专业老师的指导下使用,学习起来会更加省时省力。

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